3 cách để bảo vệ mắt khi sử dụng laptop nhiều giờ liên tục cần cho mắt có thời gian nghỉ để mất điều tiết tốt hơn áp dụng quy tắc 20 20 20 Cứ mỗi 20 phút nhìn xa 20 feet tất cả 6m trong vòng 20
Giây ưu tiên lựa chọn laptop có màn hình chống chói antler nhưng khoảng cách từ mắt đến màn hình cần khoảng một cánh tay sử dụng nhá nợ nó tốt cho tôi thấy ngồi và Nhìn thoải mái hơn Điều chỉnh màn hình cho thấp hơn cả mắt bởi vì mắt nhìn
Xuống thì thoải mái hơn là nhìn ngước lên và cuối cùng là sử dụng kính chống ánh sáng xanh à